Sprendimas išeiti iš darbo savo noru dažniausiai reiškia, kad žmogus nori pokyčio: geresnių sąlygų, kitokios profesinės krypties, daugiau balanso tarp darbo ir asmeninio gyvenimo ar […]
Kaip įveikti nuolatinį nuovargį: gydytojos patarimai
Ar kada nors pabudote ryte jausdamiesi labiau pavargę nei tada, kai ėjote miegoti? O gal vidurdienį jums prireikia kelių puodelių kavos, kad tiesiog išgyventumėte dieną, […]
Laisvinamieji vaistai: kada vartoti ir kokių klaidų vengti?
Virškinimo sutrikimai, o ypač vidurių užkietėjimas, yra viena iš tų temų, apie kurias viešai kalbėti vengiama, tačiau su kuria susiduria didelė dalis Lietuvos gyventojų. Dažnas […]
Vilnius: įdomiausios vietos, kurias privalu aplankyti
Vilnius – tai miestas, kuriame susipina gili istorija, moderni kultūra ir unikali architektūra. Kiekvienas, bent kartą apsilankęs Lietuvos sostinėje, pajunta jos ypatingą aurą: čia baroko […]
Diabetiko mityba: pavyzdinis meniu cukraus kontrolei
Cukrinio diabeto diagnozė dažnai sukelia nerimą ir daugybę klausimų, iš kurių svarbiausias – ką dabar galėsiu valgyti? Nors mityba iš tiesų vaidina kritinį vaidmenį kontroliuojant […]
Pilvo skausmas ir užkietėję viduriai: kada tai rimta?
Pilvo skausmas ir vidurių užkietėjimas yra vieni dažniausių nusiskundimų, dėl kurių pacientai kreipiasi į šeimos gydytojus ar gastroenterologus. Dažniausiai šie simptomai pasireiškia kartu, sudarydami nemalonų […]
Šarminis vanduo namuose: paprasti būdai pasigaminti patiems
Pastaruoju metu vis daugiau kalbama apie organizmo rūgštingumą ir būdus, kaip atkurti natūralų kūno balansą. Nors rinka perpildyta brangių vandens jonizavimo aparatų ir specializuotų filtrų […]
Gedimino pilies bokšte – nemokamas renginis ir staigmena
Vilniaus širdyje stūksantis Gedimino pilies bokštas yra neabejotinai vienas svarbiausių Lietuvos valstybingumo simbolių ir populiariausių turistinių objektų. Kiekvieną kartą, kai šis istorinis monumentas paskelbia apie […]
Microlax naudojimas: gydytojas įvardijo dažniausias klaidas
Vidurių užkietėjimas yra viena iš tų temų, apie kurias kalbėti garsiai vengiama, tačiau su šia problema bent kartą gyvenime susiduria beveik kiekvienas žmogus. Nesvarbu, ar […]
Kietėja viduriai? Produktai, kurių vertėtų vengti
Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime yra susidūrę su nemaloniu pilvo pūtimo, sunkumo jausmo ar retesnio nei įprasta tuštinimosi problema. Nors vidurių užkietėjimą gali sukelti […]