Daugelis iš mūsų kasdien jaučia nepaaiškinamą nuovargį, raumenų silpnumą ar staigius nuotaikų svyravimus, dažnai tai nurašydami stresui ar miego trūkumui. Tačiau medicinos ekspertai atkreipia dėmesį […]
Pankolių arbatos galia: kodėl ją gerti naudinga kasdien?
Daugelis iš mūsų pankolių arbatą prisimena dar iš vaikystės arba tėvystės pradžios – tai vienas populiariausių natūralių būdų raminti kūdikių pilvuko dieglius. Tačiau šis aromatingas […]
Gydytoja apie magnį: ar jis tikrai laisvina vidurius?
Magnis pastaraisiais metais tapo tikra sveikatingumo industrijos žvaigžde. Nuo miego gerinimo ir streso mažinimo iki raumenų spazmų malšinimo – atrodo, kad šis mineralas yra atsakymas […]
Druskos tirpalas pūliniams: kaip paruošti ir kada vengti
Susidūrimas su pūliniais – tai ne tik estetinė problema ar nemalonus diskomfortas, bet ir rimtas uždegiminis procesas, reikalaujantis atsakingo požiūrio. Nors šiuolaikinė medicina siūlo daugybę […]
Užkietėję vaiko viduriai: kaip greitai padėti?
Tėvystėje nedaug dalykų sukelia tiek nerimo ir bejėgiškumo jausmo, kaip matyti savo vaiką kenčiantį skausmą. Vidurių užkietėjimas trimečiams yra viena dažniausių virškinimo problemų, dėl kurių […]
Makulopapulinis bėrimas: kada tai rimtos ligos ženklas?
Odos bėrimai yra vienas dažniausių ir nerimą keliančių simptomų, su kuriais susiduria tiek vaikai, tiek suaugusieji. Nors daugelis bėrimų yra nekenksmingi ir praeina savaime, tam […]
Balso stygų uždegimas: gydytoja pataria, kaip pasveikti
Tikriausiai daugeliui pažįstama situacija, kai ryte pabudus norisi pasisveikinti su namiškiais, tačiau vietoj įprasto garso iš gerklės išsiveržia tik silpnas gargaliavimas arba visiškai tylus šnypštimas. […]
Nagų ligos: kaip atpažinti pavojingus ženklus laiku?
Daugelis iš mūsų į nagus žiūri tik per estetinę prizmę – kaip į dalį, kurią reikia nukirpti, dildyti ar nulakuoti. Tačiau iš tikrųjų nagų būklė […]
Neramių kojų sindromas: liaudiškos priemonės, kurios padeda
Ar kada nors teko patirti tą varginantį jausmą, kai atsigulus į lovą ir bandant atsipalaiduoti, kojose prasideda keistas, nemalonus dilgčiojimas, tempimas ar netgi deginimas? Atrodo, […]
Ar špinatai kietina vidurius? Dietologė įvardijo pavojus
Špinatai dažnai vadinami vienu sveikiausių produktų pasaulyje, karaliaujančiu žaliųjų kokteilių, salotų ir sveikų garnyrų receptuose. Dėl didelio vitaminų, mineralų ir antioksidantų kiekio jie pelnytai užima […]