Daugelis iš mūsų yra girdėję taisyklę, kad po šeštos valandos vakaro valgyti negalima, jei norime išlaikyti dailias kūno formas ar atsikratyti viršsvorio. Šis mitas, sklandantis […]
Gydytojai pataria: kaip efektyviai numalšinti sąnarių skausmą
Sąnarių skausmas – tai viena dažniausių sveikatos problemų, su kuria bent kartą gyvenime susiduria didžioji dalis suaugusiųjų. Nors dažniausiai manoma, kad tai yra tik senyvo […]
Vaistai nuo refliukso: kaip išsirinkti ir kas svarbu
Gastroezofaginis refliuksas – tai būklė, su kuria bent kartą gyvenime susiduria daugelis suaugusiųjų. Deginantis jausmas krūtinėje, rūgštus skonis burnoje ar nuolatinis gerklės perštėjimas yra signalai, […]
Anginos gydymas namuose: kada padės arbata, o kada – gydytojas
Angina, mediciniškai vadinama ūminiu tonzilitu, yra viena dažniausių gerklės ligų, su kuria bent kartą gyvenime susiduria beveik kiekvienas. Tai nemaloni būklė, pasireiškianti stipriu skausmu ryjant, […]
Kada ir kaip vartoti nitrogliceriną: svarbiausios taisyklės
Širdies ir kraujagyslių ligos yra viena dažniausių sveikatos problemų šiuolaikiniame pasaulyje, o krūtinės angina – vienas iš labiausiai bauginančių jų simptomų. Kai staiga pajuntate spaudžiantį, […]
Cistinė fibrozė: kokia yra tikroji gyvenimo trukmė?
Cistinė fibrozė yra viena iš dažniausiai pasitaikančių genetinių ligų, kurios kelias dešimtmečius buvo laikomos itin nepalankiomis, o prognozės – labai ribotomis. Dar prieš kelis dešimtmečius […]
Klubo sąnario uždegimas: simptomai ir gydymo būdai
Klubo sąnarys yra vienas didžiausių ir svarbiausių žmogaus organizmo sąnarių, atliekantis esminį vaidmenį judėjimo procesuose, kūno svorio paskirstyme ir stabilumo palaikyme. Kai šioje srityje atsiranda […]
Paprasti mėsos patiekalai: idėjos greitiems pietums
Kasdienis maisto gaminimas daugeliui žmonių tampa tikru iššūkiu, ypač kai po ilgos darbo dienos norisi kažko šilto, sotaus ir naminio, tačiau jėgų stovėti prie viryklės […]
Regimantas Jonas Žitkauskas: svarbiausi faktai apie asmenybę
Regimantas Jonas Žitkauskas yra viena tų asmenybių, kurių veikla dažnai lieka platesnio visuomenės dėmesio paraštėse, tačiau palieka gilų pėdsaką tam tikrose srityse. Norint suprasti šį […]
Kalio trūkumo požymiai: į kokius kūno signalus būtina reaguoti
Kalis yra vienas iš svarbiausių mineralų mūsų organizme, atliekantis gyvybiškai svarbų vaidmenį palaikant normalią ląstelių veiklą, nervų sistemos impulsų perdavimą ir raumenų susitraukimus. Nors dažnai […]