Daugelis iš mūsų yra patyrę nemalonų raumenų mėšlungį naktį, nuolatinį nuovargį, kurio neišsklaido net ilgas miegas, ar tiesiog nepaaiškinamą irzlumą. Nors šie simptomai gali signalizuoti […]
Gydytojas įspėja: šie produktai plečia galvos kraujagysles
Galvos skausmas yra viena dažniausių sveikatos problemų, su kuria susiduria šiuolaikinis žmogus, tačiau daugelis vis dar linkę ignoruoti tikrąsias jo priežastis, tiesiog griebdamiesi nuskausminamųjų vaistų. […]
Viduriavimas pavalgius: gydytojas įvardijo, kada sunerimti
Daugelis iš mūsų yra patyrę tą nemalonų ir staigų jausmą, kai vos pabaigus skanius pietūs ar vakarienę, skrandyje prasideda uraganas, o poreikis apsilankyti tualete tampa […]
Ar šilauogės kietina vidurius? Specialistės atsakymas
Šilauogės dažnai vadinamos supermaistu ir vasaros sezono karalienėmis, kurios ne tik džiugina gomurį, bet ir papildo organizmą gyvybiškai svarbiais vitaminais bei antioksidantais. Tačiau, nepaisant jų […]
Gydytoja: kodėl negalima piktnaudžiauti laisvinamaisiais
Vidurių užkietėjimas yra viena dažniausių virškinimo trakto problemų, su kuria susiduria įvairaus amžiaus žmonės – nuo vaikų iki senjorų. Tai nemaloni būklė, sukelianti pilvo pūtimą, […]
Kaip greitai atstatyti geležį: ekspertė įspėja dėl klaidų
Nuolatinis nuovargis, slenkantys plaukai, išblyškusi oda ir energijos stoka net ir gerai išsimiegojus – tai simptomai, kuriuos dažnas nurašo įtemptam gyvenimo ritmui ar sezoniškumui. Tačiau […]
Kopenhagos „Tivoli“: atsiliepimai, kainos ir patarimai
Kopenhaga yra miestas, kuriame susipina senovinė architektūra, modernus dizainas ir unikalus gyvenimo būdas, tačiau viena vieta išsiskiria ypatinga magija. Tai – Tivoli sodai. Daugelis turistų, […]
Kada gerti žuvų taukus: ryte ar vakare? Gydytojos patarimas
Žuvų taukai yra vienas populiariausių maisto papildų pasaulyje, vertinamas dėl didelio Omega-3 riebalų rūgščių kiekio, kurios yra būtinos širdies veiklai, smegenų funkcijoms ir uždegiminiams procesams […]
Atsigavimas po spindulinės terapijos: ką pataria ekspertai?
Spindulinė terapija yra vienas efektyviausių šiuolaikinių metodų kovojant su onkologinėmis ligomis, tačiau ji neišvengiamai palieka pėdsaką žmogaus organizme. Nors radioterapija tikslingai naikina vėžines ląsteles, aplinkiniai […]
Ar kisielius kietina vidurius? Paaiškino, kam jo vengti
Kisielius daugeliui lietuvių asocijuojasi su didžiosiomis metų šventėmis, ypač Kūčiomis, arba vaikystės prisiminimais, kai šis tirštas, saldus gėrimas būdavo patiekiamas darželiuose ar mokyklose. Nors tai […]