Kai širdis ima plakti rečiau nei įprastai, daugelis mano, kad tai geras ženklas – esą širdis dirba ramiau. Tačiau ne visada lėtas pulsas reiškia sveikatą. […]
Retas pulsas: kada tai normalu, o kada – ne
Širdis dirba be poilsio – kasdien ji susitraukia daugiau nei šimtą tūkstančių kartų, pumpuodama kraują po visą kūną. Tačiau kai kurie žmonės pastebi, kad jų […]
Temperatūra vaikui: dažniausi mitai ir tiesa
Karščiavimas – tai vienas dažniausių tėvų nerimo šaltinių. Kai termometras parodo aukštesnę nei įprasta temperatūrą, iškart kyla baimė, kad vaikas rimtai serga. Tačiau gydytojai primena: […]
Kai skauda širdies plote: ką daryti skubiai
Staigus ar spaudžiantis skausmas širdies plote visuomet kelia nerimą. Dažnam mintyse iškart kyla žodis „infarktas“, tačiau ne kiekvienas skausmas krūtinėje reiškia širdies priepuolį. Vis dėlto, […]
Sveiki inkstai: ką valgyti kasdien
Inkstai – tai tylūs mūsų organizmo darbininkai, be kurių kūnas negalėtų pašalinti toksinų, reguliuoti kraujospūdžio, išlaikyti tinkamos druskų ir skysčių pusiausvyros. Jie kasdien filtruoja apie […]
Aukštas apatinis spaudimas: ką keisti gyvenimo būde
Padidėjęs kraujo spaudimas dažnai siejamas su viršutiniu, arba sistoliniu, rodikliu. Tačiau ne mažiau svarbus yra ir apatinis – diastolinis – spaudimas. Kai jis nuolat aukštas, […]
Cholesterolio kiekis kraujyje: kaip suprasti savo tyrimo atsakymą
Kai gaunate kraujo tyrimo rezultatus, kuriuose matyti cholesterolio kiekis, dažnai kyla klausimas – ar šie skaičiai geri, ar jau reikėtų sunerimti? Cholesterolis yra būtina medžiaga […]
Kaip numušti 39 °C temperatūrą vaikui: praktiniai patarimai
Kai termometras parodo 39 °C ar daugiau, dauguma tėvų išsigąsta. Tačiau aukšta temperatūra ne visada reiškia pavojų – dažnai tai organizmo gynybos mechanizmas, padedantis kovoti […]
Aukštas kraujo spaudimas ryte: kas lemia rytinį šuolį
Rytinis kraujo spaudimo pakilimas – dažnas reiškinys, kurį daugelis žmonių linkę ignoruoti. Tačiau būtent ryte užfiksuotas aukštas kraujo spaudimas gali būti vienas pirmųjų ženklų, rodančių […]
Nėštumo metu: ką valgyti, kad gautumėte visų maistinių medžiagų
Nėštumo laikotarpis – ypatingas metas, kai moters organizmas patiria didelius pokyčius, o tinkama mityba tampa vienu svarbiausių sveikatos pagrindų. Būtent tai, ką būsimoji mama deda […]