Vilniaus širdyje stūksantys atkurtieji Lietuvos Didžiosios Kunigaikštystės valdovų rūmai jau seniai tapo ne tik istoriniu simboliu, bet ir viena svarbiausių šalies kultūrinių erdvių. Kiekvieną sezoną […]
Viduržemio jūros dietos meniu savaitei: dietologės planas
Noras maitintis sveikai dažnai atsimuša į griežtų taisyklių, skaičiavimų ir draudimų sieną, tačiau Viduržemio jūros dieta yra išimtis, kurią mitybos specialistai visame pasaulyje vertina ne […]
Nemokami koncertai Vilniuje šį savaitgalį: kur apsilankyti?
Vilnius yra miestas, kuris savaitgaliais tiesiog atgyja, o jo kultūrinis pulsas tampa ypač ryškus senamiesčio gatvelėse, aikštėse ir netradicinėse erdvėse. Daugelis sostinės gyventojų ir svečių […]
Lytinių lūpų dydis: gydytoja paneigė gajų mitą
Moterų intymioji sveikata ir estetika vis dar neretai yra apgaubta tylos siena, o dėl informacijos trūkumo atsiranda erdvės įvairiems mitams bei nepagrįstiems kompleksams tarpti. Viena […]
Šalavijų arbata: netikėta nauda ne tik peršalus
Daugelis iš mūsų vaistinį šalaviją prisimena tik tada, kai pajunta pirmuosius peršalimo simptomus ar nemalonų gerklės perštėjimą. Tai visiškai suprantama, nes šis augalas liaudies medicinoje […]
Liepkalnis atidaro sezoną: kainos ir darbo laikas
Atėjus šaltajam sezonui ir iškritus pirmajam sniegui, žiemos pramogų entuziastų akys nukrypsta į aukščiausią Vilniaus tašką. Tai vieta, kuri per pastarąjį dešimtmetį transformavosi iš paprasto […]
Arbata nuo kasos uždegimo: ką gerti, o ko geriau vengti?
Kasos uždegimas, mediciniškai vadinamas pankreatitu, yra viena iš tų būklių, kuri reikalauja ne tik medikamentinio gydymo, bet ir griežtos disciplinos mitybos bei gyvenimo būdo srityse. […]
„Armolipid“ atsiliepimai: ką būtina žinoti prieš vartojant
Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje yra viena dažniausių sveikatos problemų, su kuriomis susiduria šiuolaikinis žmogus, o negydoma dislipidemija gali tapti rimtų širdies ir kraujagyslių ligų priežastimi. […]
Nervų šaknelių uždegimas: kiek trunka ir kaip jį gydyti?
Nugaros skausmas, plintantis į galūnes, yra viena dažniausių priežasčių, kodėl pacientai kreipiasi į neurologus ar šeimos gydytojus. Dažnai šis skausmas yra toks intensyvus ir staigus, […]
Netradicinės pramogos Vilniuje: ką veikti suaugusiems?
Vilnius dažnai apibūdinamas kaip gražus, barokinis ir ramus miestas, tačiau po šia klasikine ramybe verda visiškai kitoks gyvenimas. Daugelis vietinių gyventojų ir miesto svečių neretai […]