Turbūt kiekvienam iš mūsų yra tekę patirti tą nemalonų, krūtinę suspaudžiantį jausmą, kai mintys pradeda suktis nerimą keliančia linkme, o kvėpavimas tampa paviršutiniškas ir nereguliarus. […]
Naktinis prakaitavimas persirgus: kada kreiptis į gydytojus?
Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra susidūręs su nemaloniu jausmu, kai nubudus naktį drabužiai ar patalynė būna drėgni nuo prakaito. Nors dažniausiai tai susiję […]
Stresas ir aukštas kraujospūdis: kaip saugoti širdį
Šiuolaikinis gyvenimo tempas, nuolatinis skubėjimas ir nesibaigiantis informacijos srautas tapo neatsiejama daugelio mūsų kasdienybės dalimi. Nors stresas yra natūrali organizmo reakcija į pavojų ar iššūkius, […]
Stresas ir virškinimo bėdos: kodėl nerimas gadina sveikatą
Niekam ne paslaptis, kad mūsų emocinė būsena ir fizinė savijauta yra neatsiejamai susijusios. Tikriausiai ne vienam yra tekę pajusti tą specifinį jausmą skrandyje prieš svarbų […]
Ilgas kosulys po viruso: kada laikas sunerimti?
Kiekvienam iš mūsų bent kartą gyvenime yra tekę susidurti su situacija, kai po, rodos, sėkmingai įveikto peršalimo ar gripo, organizmas vis dar siunčia nemalonius signalus. […]
Nuovargis po gripo: kiek laiko trunka ir kaip atgauti jėgas
Sirgimas gripu yra rimtas iššūkis žmogaus organizmui. Net ir praėjus karščiavimui bei ūmiems kvėpavimo takų simptomams, daugelis žmonių jaučia nemalonų „šešėlį“ – ilgai trunkantį nuovargį, […]
Kodėl vasarą tinsta kojos ir kaip palengvinti savijautą?
Artėjant šiltajam metų sezonui, vis daugiau žmonių susiduria su nemaloniu ir neretai varginančiu pojūčiu – kojų tinimu. Kai termometro stulpeliai šauna į viršų, o oras […]
Sunkumas skrandyje persivalgius: gydytojų patarimai
Turbūt kiekvienam iš mūsų yra tekę patirti tą nemalonų, visą kūną apimantį sunkumo jausmą po gausių pietų ar vėlyvos vakarienės. Kai skrandis atrodo tarsi akmenimis […]
Maisto apsinuodijimas po šventės: simptomai ir kada kviesti gydytoją
Šventinis laikotarpis dažnai asocijuojasi su gausiais vaišių stalais, artimųjų bendravimu ir įvairiais kulinariniais eksperimentais. Tačiau kartu su džiaugsmingomis akimirkomis neretai ateina ir nemaloni staigmena – […]
Kondicionierius ir gerklės skausmas: kaip išvengti bėdų
Vasara yra laikas, kai džiaugiamės šiltomis dienomis, saulės spinduliais ir ilgais vakarais, tačiau temperatūros stulpeliams pasiekus aukštumas, namai ir biurai tampa sunkiai iškenčiami be kondicionieriaus […]