Technologijos keičiasi neįtikėtinu greičiu, o kartu su jomis – ir mūsų įpročiai. Kiekvienais metais programėlių pasaulyje atsiranda naujų favoritų, kurie palengvina kasdienybę, padeda produktyviau dirbti, […]
Kaip valdyti stresą kasdienybėje?
Stresas – neišvengiama šiuolaikinio gyvenimo dalis. Skubėjimas, darbų gausa, informacijos perteklius, asmeniniai iššūkiai – visa tai veikia mūsų emocinę ir fizinę savijautą. Tačiau gebėjimas atpažinti […]
Kompensuojami vaistai nuo prostatos ligų: kam skiriami ir kokie?
Prostatos ligos, ypač prostatos vėžys ir gerybinė prostatos hiperplazija (GPH), yra dažnos vyresnio amžiaus vyrų problemos. Geriami vaistai ir gydymas yra svarbūs, norint sumažinti simptomus, […]
Ką susidėti į kuprinę keliaujant su vaikais?
Keliauti su vaikais – tikras nuotykis. Tai gali būti smagu, kupina netikėtumų, bet ir iššūkių. Geras pasiruošimas dažnai lemia, ar kelionė taps maloniu prisiminimu, ar […]
Kompensuojami vaistai 2025: atnaujintas sąrašas ir kaip jame orientuotis
2025 m. Lietuvoje įsigaliojo nauji privalomojo sveikatos draudimo kompensuojamų vaistų sąrašai, kurie apima tiek jau seniai vartojamus, tiek naujai patvirtintus vaistus. Šie vaistai yra kompensuojami […]
Kaip išlaikyti motyvaciją siekiant tikslų?
Motyvacija – tai nematoma jėga, vedanti mus pirmyn, kai siekiame savo tikslų. Tačiau dažnai entuziazmas blėsta, o pradinis įkvėpimas virsta rutina, abejonėmis ar net nusivylimu. […]
Ekologinės kelionės: ką rinktis, jei nori keliauti tvariai
Kelionės – neatsiejama daugelio gyvenimo dalis. Jos praturtina, išplečia akiratį, padeda atsikvėpti ir pažinti pasaulį. Tačiau dažnai keliaudami nesusimąstome, kiek tai kainuoja gamtai. Oro transportas, […]
Ligonių kasų kompensuojami tyrimai: siuntimas, KT ir MRT
Ligonių kasos Lietuvoje apmoka įvairius medicininius tyrimus, įskaitant kompiuterinę tomografiją (KT) ir magnetinio rezonanso tomografiją (MRT). Šie tyrimai yra svarbūs diagnostikai ir leidžia gydytojams tiksliai […]
Ką pamatyti Italijoje pirmą kartą keliaujant?
Italija – šalis, kuri stebina savo istorijos gausa, meniniu palikimu, įspūdingais peizažais ir, žinoma, nepakartojama virtuve. Pirmoji kelionė į Italiją dažnai tampa tik pradžia ilgos […]
Ar ir kada kompensuojami breketai vaikams? Paaiškina specialistai
Breketai vaikams – tai dažniausiai taikoma ortodontinė priemonė, siekiant ištaisyti dantų ir žandikaulių problemas. Šiuo metu Lietuvoje breketų gydymas vaikams gali būti kompensuojamas, tačiau tik […]