Sunkumas, pilnumo jausmas, raugėjimas ar net pykinimas po valgio – tai dažni ženklai, kad skrandis „sustojo“. Nors toks pojūtis kelia diskomfortą, dažniausiai tai laikinas virškinimo […]
Koks normalus testosterono kiekis: vyrams ir moterims
Testosteronas – tai pagrindinis lytinis hormonas, kuris dažniausiai siejamas su vyriškumu, tačiau jis būtinas ir moterims. Šis hormonas lemia raumenų masę, kaulų tvirtumą, lytinį potraukį, […]
Širdies permušimai: ką daryti ir ko vengti
Širdies permušimai – tai momentai, kai atrodo, kad širdis „sustoja“, „praleidžia dūžį“ ar priešingai – smarkiai trinksi vieną papildomą kartą. Šis pojūtis gali pasirodyti tiek […]
Didelis cholesterolis: mitybos planas – ką valgyti?
Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje – tai įspėjimas, kad laikas peržiūrėti savo gyvenimo būdą. Cholesterolis pats savaime nėra blogas – jis reikalingas ląstelių sienelėms, hormonų gamybai […]
Širdies pulsas: ką pasako skaičiai ant ekrano
Širdies pulsas – tai vienas paprasčiausių, bet kartu ir svarbiausių rodiklių, leidžiančių įvertinti bendrą sveikatos būklę. Šiandien jį seka ne tik gydytojai, bet ir daugelis […]
Ištino pirštas: ką daryti ir kada gydyti
Patinęs pirštas – nemalonus, tačiau dažnas negalavimas, kuris gali atsirasti dėl daugelio priežasčių: nuo nedidelės traumos iki infekcijos ar sąnarių ligų. Nors dažniausiai tokia būklė […]
Padidėjęs pulsas: kas jį sukelia?
Padidėjęs pulsas – tai situacija, kai širdis ima plakti greičiau nei įprasta. Kartais tai visai normalus organizmo atsakas į fizinį ar emocinį krūvį, tačiau kai […]
Kaip gydyti slogą vaikui: veiksmingi būdai namuose
Sloga – viena dažniausių vaikų ligų, lydinti beveik kiekvieną peršalimą. Nors dažnai ji atrodo menka bėda, užgulta nosis, varvantis sekretas ir sunkus kvėpavimas vaikui sukelia […]
Gliukozės kiekio kraujyje normos: patogi lentelė
Gliukozės kiekis kraujyje – vienas svarbiausių rodiklių, atspindinčių mūsų medžiagų apykaitos ir kasos veiklą. Šis rodiklis ypač svarbus ne tik sergantiems diabetu, bet ir kiekvienam, […]
Kaip sumažinti pulsą namų sąlygomis: praktiniai patarimai
Greitas širdies plakimas – tai pojūtis, kai širdis ima daužytis greičiau nei įprastai. Kartais tai visai natūrali organizmo reakcija į stresą, fizinį krūvį ar emocijas, […]